11 Haziran 2014 Çarşamba

Dondurulmuş ve Kuru Meyvalı Yaz Smoothie


Nasıl boğucu, yoğun bir hava var, bunalıp pencereyi açsam bir rüzgar, olmadı kapatsam bir tuhaf sıcak. Ne yapacağımı bilemedim, bildiğim tek bir şey var bu smoothieden yapıp bardak bardak içmek. Haydi bunalanlar buraya :)

Malzemeler:

- 1 adet muz
- 50 gr dondurulmuş frenk üzümü
- 50 gr dondurulmuş vişne
- 50 gr yoğurt
- 20 gr kuru kaysı
- 20 gr kuru üzüm
- 30 gr yulaf
- 500 ml soğuk süt
- 2 yemek kaşığı bal

Yapılışı: Gereken tüm malzemeler  blenderden geçirilerek pürüzsüz hale getirilir. Uzun bardaklara konularak servis edilir.

3 yorum:

Julia Fertelli dedi ki...

Smoothie cok severim. Cok guzel bir tarif. Ellerine saglik canim...

deeptone dedi ki...

ay ben hep içerim de dışarda. evde yapmak hiç akılma gelmedi baaak. heyooo :)

seolara dedi ki...

Paylaşımlarınız çok başarılı, sitenizi ilgiyle takip ediyorum..
çay makinesi -
remtamutfak.net -
Döner Makinası -
çay kazanı -
çay makinası -
tost makinası -
ızgara -
endüstriyel mutfak

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...